お客様の声

ストレングスコーチング　３ヶ月【40分×月2回】
SNさま　40代　女性　自営業

ー受けてみようと思った理由を聞かせていただけますか
自分には良いところも、できることも無いように思えて悩んでいました。眞橋さんのアンガーマネジメントの講座を受講した後で、客観的な視点で自分を見直してみたくてクリフトンストレングスを受けましたが、さらに理解を深めたくてセッションを受けてみようと思いました。

ー受けてみた感想はいかがですか
３ヶ月の間に、いろんな角度から自分を見てみるという習慣がつき、自分のことを前よりずっとコントロールできるようになったと感じています。
セッション前には想像しなかったほど視野が広がり、自分はこうでしかないと否定的に考えて悩むことから解放されました。

ーどのような気付き、変化、効果を感じましたか
考えごとをしてしまうことは、私の欠点だと思っていましたが、強みになり得るということに気付き、納得しました。
また、頭の中で考えていることが実際の行動に結びつかないという悩みがありましたが、
同じ「考える」でも色々なモードがあることを知り、今自分が何のために考えているのかを客観的に捉えることで、実際の行動に結びつけられるようになりました。
三ヶ月間の終わりには、決して抜け出せないだろうと思っていた長年の葛藤にも解決の光を見出だすことができ、ここまで導いてくださったことに感謝しています。

ーあなたにとってセッションはどのような時間ですか
自分の考えていることや感情を伝えようとこれだけ話したのは、これまであまりなかったと思います。
眞橋さんから頂くフィードバックや質問によって、ひとりでは気付けなかっただろうことにも目を向ける機会となりました。
ひとつセッションを終えるごとに、自分が持てる視点が増えていったように感じています。

ー眞橋今日子のコーチングを表現するなら
私の話を冷静に、同じ目線に立って聞いてくださっているように感じました。
雑談のときの柔らかな表情が、セッション中はきりっとした表情となり、私もセッションに心地よく集中することができました。
指摘や質問のときの言葉遣いが簡潔で分かりやすく、セッション後に振り返るときに大変参考にし易かったです。
自分に向き合うというのは最初は苦しいところもありましたが、眞橋さんが話をそのまま受け止めてくださると考えると、勇気をもって取り組むことができました。

ーその他（なんでもご自由にお聞かせください）
依頼したときのテーマが自分のことを客観的に知りたいという漠然としたものだったにも関わらず、具体的なエピソードを引き出して、様々なことに気付かせてくださり有難うございました。
3ヶ月6回のセッションの中で段階的に、助けを借りながら自分の力で理解を深めていけたように感じていて、満足しています。
最初は言葉にならないことでも、話しているうちに、またセッションを重ねているうちに、より本質的な問題、テーマに近づくことができました。
特に昨日の最終セッションの後、手放すべきもの、大事にすべきことがよりくっきりと見えてきて、嬉しいです。
対人関係では、考えていることを言葉にして伝えるというアドバイスも、盲点でした。実践していきたいと思います。
アンガーマネジメントに引き続いて、眞橋さんにセッションをお願いして本当によかったです。ご縁に感謝しておりますし、今後もしまた躓くことが出てきたら、ご相談させてください。